いまのトレーニングに飽きていませんか？
新しい刺激を探していませんか？

そんなあなたに「HIIT THE BEAT」をオススメします。
体幹トレーニング＋HIITトレーニング(有酸素)＋ブレイクダンス
これまで全く別物だった3点を1つのプログラムとして構築して
多くの方にご満足いただけるトレーニングとして昇華されました。

UNO-NGSKでは長崎県で活躍中の認定トレーナーが指導。

安全指導も徹底しており楽しく安全に始めて頂けます。

当スタジオが提供するフィットネスは辛く厳しいダイエットの
イメージを大きく変えてくれるプログラムです。

クラス構成は大きく分けて2つ

□スタジオクラス　グループレッスン/パーソナルレッスンなど自身で環境を選べるのがメリット
□ママエクサ　　　運動初心者のかた向けのグループレッスン。一人では始めづらい方へオススメ

各クラス安全指導も徹底しており楽しく安全に始めて頂けます。

トレーニングやダイエットを始める前に
こんな不安はありませんか？

運動に自信がない…
続けて通うのが難しい…
辛いトレーニングは嫌…
何から始めたらいいかわからない…

UNO-NGSKで
トレーニングをはじめる４つのメリット

| 初めての方へ　フィトネス | UNO-NGSK — 運動習慣０からでも
スタートできる環境！

会員様の約8割が数年ぶりに体を動かすところからのスタート。
コロナ渦で運動の機会も著しく減ってしまい体力が落ちてしまった方も
体力をつけるところから始めています！

■何故運動不足でも始められるのか？
ーそれはスワッピングシステムを採用しているから！
・自分のレベルにあわせて負荷を調整できる。
・達成出来るから効果も楽しさもを実感できる。
・楽しいから続けられて更に効果が出る。

もちろん、受講者様それぞれにあった負荷を設定できるのは
インストラクターの指導力が高ければこそです！

初めての方も納得してご入会頂けるよう
スタジオクラス・ママエクサクラス共に初回体験が可能！

チケット購入制で通える日だけ受講が可能！
ダンススタジオだからしっかりと考えられた環境。
床面は足腰の負担を軽減するよう配慮されており
急な運動で体を痛めることのないよう設計されてます。

・大人気！体に変化をつけたい方へ。毎週通える「スタジオクラス」
・月に一回から登録不要ではじめられる！体力をつけたい方へ「ママエクサ」
２種類のクラス構成で多くの方にご満足いただけています。

■HIIT THE BEATとは
＝体幹トレーニング＋有酸素トレーニング＋簡単なブレイクダンス要素
SNS発信でＴＶメディアなどに数多く取り上げられているトレーニング

当スタジオでは全クラスでプログラムを採用しています。

ー全身滝汗で毛穴からリフレッシュ
・カッコイイフォーム
・モチベーションを上げてくれる音楽
・孤独感のないグループトレーニング

全ての要素がモチベーションを底上げしてくれて
全身くまなく動かすことができます！

トレーニング中の安全指導はもちろんのこと
トレーニング達成のための日常的なストレッチや
簡単な栄養面でのアドバイスなど受講者様に寄り添った
コーチングを行っています。

しかも、いまだけ
初回体験無料キャンペーン中!!

キャンペーン期限：06月01日 - 08月31日

UNO-NGSKとは

UNO-NGSK（ウーノナガサキ）は、
長崎県初めてのブレイキン専門スタジオ。
ブレイキンの簡単な要素をエクササイズに落とし込んだ
「HIIT THE BEAT」をトレーニング初心者からアスリートや部活動での鍛錬まで
幅広く提供しています。

フィットネスクラスは2022年1月より開設。皆さまが気軽に通えるよう、県内3カ所に施設を構えました。
生徒様の成長に合わせて日々活躍の場を広げています。
今度とも地域に愛されるスタジオとなれるよう日々精進いたします。

MAIN STUDIO / UNO-NGSK

マツバラスポーツフィールド館 / ママエクサ諫早

長崎県立総合体育館多目的室 / ママエクサ長崎